コグニケア

昨年11月からコグニケアを開催しています。コグニケアとは健康寿命を延ばしたい方の為に神戸大学が開発した認知症予防プログラムのことで、有酸素運動、二重課題運動、グループコミュニケーションなどをしています。本校では教職員と共に、座った姿勢で足を動かしながらしりとりをしたり、椅子の前で足踏みしながら国の名前や花の名前を言っていったり、もちろん音楽に合わせてやっています。簡単なようでやってみると結構難しいですが、毎回楽しくやっています。参加には手続きが必要(有料)です。詳しくは本校HPをご覧ください。

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